拳可以練在身上，也可以寫進生活裡。
這裡收錄我一路以來的思考、觀察與記錄，
關於練拳、教學、生活、現實，
也關於那些只有自己一個人靜下來時，才會浮現的事。
如果你也在尋找「老實練拳，認真度日」的理由，
也許這裡，能給你一些想法。
【學武一定要練兵器？不能只練拳就好嗎？】
「練這個鐵的刀/槍感覺好危險哦，而且還要花錢買它，我能不能只練拳腳就好啊？」 不管是當年帶國術社，還 ...
【套路優點其一 複習方便】
雖然有越來越多人因為套路可能造成的問題而反對套路的存在， 但我還是覺得套路裡面有很多很好的智慧存在， ...
【到底打架誰跟你貼著互推？】
雖然我也很討厭一堆裝神弄鬼的武棍騙錢演示影片， 但有些話我還是不得不講清楚： 「不是所有搭著手互推的 ...
【基本功？折磨？每堂課都該有新進度嗎？】
剛開始練拳那一年，因為在打基礎，所以每天練習的內容其實很枯燥。 暖身拉筋、踢腿、站基礎樁、打馬步弓捶 ...
【蹲那麼認真不會去健身房？】
上週跟大家聊到站樁這件事情，這週我們來深入多聊一點站樁跟深蹲的內容好了。 我年輕時，在大學社團練拳， ...
老實練拳 認真度日
關於我們
近期文章
- 【學武一定要練兵器？不能只練拳就好嗎？】 2025-09-07
- 【套路優點其一 複習方便】 2025-08-30
- 【到底打架誰跟你貼著互推？】 2025-08-24
- 周邊小物【板板line表情包，堂堂上架！】 2025-08-19
- 【基本功？折磨？每堂課都該有新進度嗎？】 2025-08-17
- 【蹲那麼認真不會去健身房？】 2025-08-14
練習時間/地點
每周二、四，晚上七點半到九點半
板橋農村公園戲台旁
(近江子翠站一號出口)
Line / Tel / email
0983-071-250
gingkeepgoing@gmail.com
© 2025 武風恆武堂 All rights reserved.