【防身？救人？短短幾秒鐘，該注意什麼？】

最近發生的持刀傷人事件震驚社會，有人傳訊息問我能不能多拍一些擒拿相關的影片，希望能透過影片增加一些知識來學習如何自保或救人。

我或許能理解這種心情，震驚、憤怒，恐懼夾雜著不安，所以想做點什麼來彌平。當然我也會思考，那個當下如果是我在現場，我會怎麼做？我能不能做得比那兩位勇者更好？

但必須說的實話是，防身、救人，在路上與人搏命戰鬥，單靠想像力跟憤怒是沒用的。如果真的打算做點什麼，我提供幾個建議給大家參考。

有時間、也打算實際投入精力的人，我會建議挑選一種喜歡的武術進行深入訓練，這不分系統門派還是類別，但要有真實的對練。透過訓練，你不一定會變成不怕衝突跟危機的人，但經過多次對打或是高張力衝突後，會慢慢讓自己在恐懼中仍能行動。

然後你會發現，當事情發生時，身體還能動，其實就已經是最現實的自保。

如果沒辦法長時間投入訓練的話，也可以考慮準備一些防身工具，像辣椒彈、噴霧這類防暴器械。但要記得，這些東西一樣需要花些時間練習精熟，並且你也要能承擔長期帶它在身上，隨時準備使用的心理負擔。

防身工具不是幸運符或法寶，不會自己飛出來護主，它只在你真的會用、敢用的時候才有意義。

我曾經遇過一次別人的車禍場景，那時我已經習武好幾年，也常常跟人對打，當時我以為自己已經能克服一定程度的恐懼了。但當我上前打算救人，看到倒在地上的傷者突然噴出鮮血的畫面…

那種震驚、害怕，甚至當下有個瞬間閃過了後退逃走的念頭，這些都是真實存在的恐懼。

所以我才更清楚，現實跟想像的會完全不一樣。

大家思考這類事情時，常常在想的是：

「要怎麼處理？」

「怎麼控制對方？」

「如何有效反擊？」

但真正的問題，在各種了不起或精妙的招式啟動前，最重要的事情是你的大腦得先搞懂：

「發生了什麼？」

「是誰在攻擊誰？」

「這一團亂七八糟到底是什麼鬼？」

然後讓身體還記得要動。

這也是一部份我選擇持續鍛鍊自己的原因，當時的我雖然沒有真的因為恐懼而後退，但我壓在傷者傷口上幫忙止血的手，應該是冰冷且顫抖的。所以在心裡的某處，我希望未來自己如果又遇到類似的事情，我可以更加從容的面對恐懼，並做得比上次更好，為此而持續鍛鍊著。

回到社會新聞，我是這樣想的，這些事情不是第一次，也不會是最後一次。但如果我們想讓自己多一分冷靜、多一點準備，那就要承認：

勇敢不是天生的才能，是無數次面對恐懼練出來的本事。

所以動起來吧。不只是想要自保或救人，而是讓那個念頭，真的落在身體裡。

當行動成為習慣，恐懼就會失去主導權；而到了那時，身體自己會告訴你該怎麼做。

2025/10/05 武風恆武堂

老實練拳認真度日

關於我們

每周二、四，晚上七點半到九點半

板橋農村公園戲台旁

(近江子翠站一號出口)

0983-071-250

gingkeepgoing@gmail.com